健康功效
小米:安神
红枣:活血化瘀
食材用料 小米 适量相克食物 红枣 几颗相克食物 红枣小米粥的做法
1.大枣去核备用（我用的可以直接食用的大枣，如果是小枣最好泡一会儿）
2.小米洗净备用
3.加入足够的水大火烧开
4.改小火放入红枣慢熬
5.中途搅拌一下以免糊锅
6.等到粥粘稠即可关火
7.盛入碗里可以美美的享用了
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