欢迎来到做菜网!

春季养生食谱,春季养生菜谱,春季养生吃什么好,春季家常菜谱大全
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
 
春季食谱的做法大全

     春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温 性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、 藕、荠菜、百合等。

 232   首页 上一页 7 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页 尾页