炒油麦菜
健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
| 油麦菜 1斤相克食物 | 蒜头 1个相克食物 |
| 油 适量 | 盐 适量 |
炒油麦菜的做法
1.把油麦菜洗干净并切成合适的大小
2.蒜头油炒一下后，加入油麦菜翻遍至出水
3.加入盐后，倒入接近菜面的水
4.等煮到油麦菜变软即可
5.成品图
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