红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]的功效[功效，汉语词汇。]是什么？
夏天的时候，我都会很喜欢喝一些自己泡的菊花茶，感觉喝了以后，整个人就变得特别的神清气爽[神清气爽是一个汉语词语，拼音是shén qīng qì shuǎng，意思是形容人神志清爽，心情舒畅；也形容人长得神态清明，气质爽朗。]的，这两天想要加入红枣，枸杞，想知道有什么功效？
轩辕昌悔的回答：
红枣枸杞菊花茶是可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]放在一起泡的，最好是用开水煮开味道会比较好，红枣具有补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]，补水，的功效，贫血的人是可以适当的吃一些红枣来补血，枸杞里面含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]食物，是能够提高身体的抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，预防[预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，汉语拼音为yù fáng，注音为ㄧㄩˋ ㄈㄤˊ。]感冒，对记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]下降也有很好的保健作用，还能能够缓解眼睛疲劳，可以预防近视眼[在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。]，菊花有利尿，消暑，止渴降低血糖的功效，所以日常是可以适当的喝一些红枣枸杞菊花茶的，但是要适量就好。