当前位置:做菜网 饮食常识内容页

喝多了怎么办

酒是很多人最爱,酒的种类比较多,不同的酒在口感和色泽上都是不一样的,啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒[鸡尾酒(cocktail)是一种混合饮品,是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成,有一定的营养价值和欣赏价值 。],这些酒都是有着[有着,汉语词语,意思是存在着;具有。]很大区别,但是这些酒在喝的时候,都是需要适量进行,酒如果喝的太多,对自身健康都是没有任何的好处,而且对身体各方面,也是有着很大危害,那喝多了怎么办呢?

喝多了怎么办

很多人在喝酒的时候,都是没有节制的进行,这样很容易导致喝多了,那喝多了怎么办呢,解酒[解酒(dispel the effects of alcohol),顾名思义,就是“醒酒”,使人从醉酒的状态中醒过来,恢复意识或恢复自制力。]是最佳之选,使得能够很好的改善这样问题,这样对身体也是有着很好保护。

喝多了怎么办:

吃两到三口蜂蜜,要吃纯蜂蜜,这样浓度[是分析化学中的一个名词。]很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质,可以减少胃酸对胃的**降低呕吐反映,并且蛋白对胃黏膜[胃黏膜是指胃中一种黏膜。]有养护作用。

可以喝少量酸奶[酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。],酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精[酒精是一种无色透明、易挥发,易燃烧,不导电的液体。]吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

吃萝卜[萝卜(学名:Raphanus sativus L. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。]有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝[用料材料  用量萝卜80g做法1. 晒干 1...],食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。

豆腐解酒,饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜[下酒菜是指喝酒时常吃的菜肴,如花生米、藕片、火锅等,大多用凉拌的做法,宜放糖类对护肝有好处。]。因为豆腐中的半胱氨酸[L-半胱氨酸,一种生物体内常见的氨基酸。]是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水[淡盐水是指浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。],也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

通过以上介绍,对喝多了怎么办呢,按照以上方法进行解决是一个最佳之选,但是要注意的是,在对以上方法选择的时候,如果有过敏的现象,需要立即的到医院进行治疗,使得对身体各方面,都是有着很好的保护作用。