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内脂豆腐怎么吃对身体效果好?

内脂豆腐[豆腐,中国传统豆制品美食,是将大豆制成豆浆后使用盐卤等凝固剂,使豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。]怎么吃对身体[广义指人或动物的整个生理组织,有时特指驱干和四肢。]效果[效果,英译effect; effectiveness,是由某种动因或原因所产生的结果;后果。]好?

我爸爸今天去集市买东西,服务人员检查出许多内脂豆腐吃了对身体好,于是就给我们买了许多内脂豆腐,请问内脂豆腐怎么吃身体效果好?

内脂豆腐怎么吃对身体效果好?

曾丹容的回答:

内脂豆腐吃了对人体确实有很多好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。],建议内脂豆腐一般不要炒着吃。当然炒着吃对身体也有很多好处。不过在我看来,内脂豆腐还是做成汤吃了更有营养。尤其是和鱼、香菇[香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。]等炖在一起口味更佳。首先将内脂豆腐切成块放在水里。然后将鱼拌好料以后放置十几分钟,将鱼、香菇、 放在锅里炖上,等鱼炖的差不多的时候将内脂豆腐放进去[放进去是一款休闲益智类游戏,支持Android 2.1。]慢火炖熟即可吃。你会感觉味道很可口。