养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]好
我妈妈今年39岁了，胃不是特别好，去年的时候去医院检查了一下，医生说是胃病。我现在回去工作了，准备多给妈妈买一些养胃的食物，养胃吃什么食物好？
宋采忌的回答：
胃不好的患者可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]多食用[食用，意思是可作人的食物的。]一些小米，把小米熬制成粥，每天早晨食用一碗。也可以食用一些南瓜，南瓜中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]以及果胶[天然果胶类物质以原果胶、果胶、果胶酸的形态广泛存在于植物的果实、根、茎、叶中，是细胞壁的一种组成成分，它们伴随纤维素而存在，构成相邻细胞中间层粘结物，使植物组织细胞紧紧黏结在一起。]，而且果胶有有效地吸附效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]，可以粘结和消除我们人体内的细菌毒素以及有毒物质，可以达到很好的解毒效果。每天早上喝一杯酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]也是对人体非常有益的，而且酸奶非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]被胃部消化掉。可以达到很好的养胃效果，还能减轻胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]的现象。