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经常喝豆浆可以养胃吗?

经常[经常,形容词,属性词,平常;副词,常常,时常。]喝豆浆[豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]养胃[养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]吗?

我平时[【释义】形容时空的常态。]胃不是那么好,经常会会胃痛[胃痛,中医病证名。],有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]吃一些寒凉的食物就会胃痛,别人都说喝豆浆养胃,喝豆浆养胃吗?

经常喝豆浆可以养胃吗?

柳忆宝的回答:

豆浆中含有丰富的蛋白质,经常喝豆浆对胃部有很大的好处,同时可以达到美容养颜的效果。但是在喝豆浆的时候一定不可以空腹[空腹是指空着肚子没有吃东西。]喝,如果朋友们空腹喝豆浆的话对胃部是有很大的坏处的,长期下来就容易患上胃病。喝豆浆的最佳时间是在喝完一杯白开水[白开水又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得最多的食用水。]15分钟后较好,这个时间喝豆汁可以很好的养胃。平时可以多喝一些小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。],小米粥对于胃不好的人非常适合。