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茯苓黄芪粥怎么做?

  茯苓黄芪主料:稻米200克

  茯苓黄芪粥辅料:茯苓50克,黄芪30克

  茯苓黄芪粥的做法

  1. 将茯苓烘干后研成细粉;

  2. 黄芪洗净后切成片;

  3. 大米淘洗干净;

  4. 将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;

  5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;

  6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。

  小帖士:

  1. 本品具有补气除湿之功效,适于气虚湿阻型高压病患者食用;

  2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。