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猪肝怎么处理才是最健康的?

猪肝[猪肝(英文:PorkLiver),为猪科动物猪的肝脏,是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。]怎么处理[处理是汉语词汇,读作chǔ lǐ,出自唐韩愈《黄家贼事宜状》,有处置、安排、加工等意思,快速的解决问题,也泛指低价出售。]才是最健康[健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。]的?

我知道猪肝含有很高的营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。],我经常都会吃它的。但是最近听闻猪肝有毒素[毒素(英语:Toxin),是指生物体所生产出来的毒物(poison),这些物质通常是一些会干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质,例如蓖麻毒蛋白。],所以,我都不敢吃猪肝了,请问,猪肝怎么处理才是最健康的?

猪肝怎么处理才是最健康的?

陈笑佑的回答:

猪肝是有毒素,但并不代表我们不能吃猪肝,只要我们正确地处理猪肝,就能吃得健康了。首先,刚买回来的猪肝不要那么心急地去煮,要把猪肝用水洗10分钟,再放在盆里用水泡半个小时左右,最好在水里加点白醋[白醋是烹调的酸味辅料,色泽透亮、酸味醇正。],这样可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]去掉[去掉,汉语词语,读作“qùdiào”,指摆脱掉,抛弃,根除。]猪肝的毒素。然后,把猪肝切好后,用水不断地重复洗掉,看到没有血流出就可以了。这样也可以把猪肝的毒素去掉的。其实只要我们处理好猪肝,我们就不会吃到猪肝里的毒素了,这时,人们可以放心吃猪肝了。