苹果不能和什么同食，会有副作用吗？
我平时就是比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]喜欢吃苹果的，但是我的妈妈说牛奶和苹果不能够一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]吃的，我一直都是没有听说过的，现在就是比较怀疑，苹果是不能和什么一起吃的呢？
蓝天儿的回答：
牛奶和苹果基本上[基本上，词语，读作“jī běn shànɡ”，指主要地，大体上。]不会有太大的影响，主要是破坏了一些的氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]，对于营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]有一点的降低的情况，对身体没有任何的副作用。但是需要注意苹果和海鲜不能一起吃，严重的是会导致营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。]，或者，腹痛，恶心呕吐，等症状，尤其是需要注意苹果饮食的时间，最好是在饭后吃比较好，因为苹果内含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]有助于身体的新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，对于消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]也是比较好的。