吃什么食物养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]护胃[护胃，读音是hù wèi，护胃，词语，保护胃部的用品。]
我有一个朋友他经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]的喝酒抽烟，年纪轻轻[《年纪轻轻》是王菲演唱的歌曲，所属专辑《风从哪里来》，云南音像于1985年发行。]的身体就不是很好，特别是肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]，想帮他问一问有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]什么东西吃了之后能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]养胃护胃的？
曹之然的回答：
很多人因为平时[【释义】形容时空的常态。]生活中对饮食不注意，年纪轻轻的就患上的胃病[胃病，是许多与胃相关疾病的统称。]，如果有胃病的人在平时的生活中应该多吃这几种东西来保护肠胃。首先应该多吃一些香蕉[香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。]，香蕉性情温和，经常使用可以起到保护肠胃的作用，此外香蕉能够促进消化，清除肠道中的垃圾，对于缓解胃病引起的疼痛也是非常有效的，另外胃病的人还可以喝一些酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]，酸奶对人体的肠胃也是非常有好处的，多喝能够达到养胃的目的。