吃什么水果降血脂[血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。]，吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]的好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]有哪些
我的血脂一直都有一点高，好在平时生活中很注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]，没有给身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]造成很大的影响，大家都是吃水果能降血脂，想知道吃什么水果才会有这种作用呢？
魏涵晴的回答：
血脂高[高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。]是很常见的一种疾病，人们生活质量不断的提高，饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]也越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]好，粗粮[粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。]几乎已经淡出了人们的餐桌这就给血脂的增高提供了机会。如果你患有血脂高应该多吃一些降血脂的水果，比如说苹果，草莓，西红柿等等，这些东西对于血脂高的人来说都是很有好处的。除了吃一些降血脂的水果，这些患者在饮食上也应该特别的注意，注意饮食的清淡，这一点也是很总要的。