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笋干烧肉 增加饭量的首选

食材清单

五花肉 500克

竹笋 适量

桂枝 4个

藿香叶 3个

味精 5克

生抽 15克

小技巧

1、笋干一定要选择比较细的一种,这样煮出来的笋会比较的嫩软,吃起来口感更好。 2、五花肉要选择皮肉相间的,瘦肉七分、肥肉三分,这样是最好吃的,选择食材也是很重要的。

笋干烧肉的做法步骤

1首先挑选比较细的笋干,放入炒锅里,倒入冷水浸泡,大约几个小时,再转到小火进行煮制,2个小时候后关火,继续泡几个小时,直到笋干泡软。

2把五花肉在水龙头下冲洗干净,用刀切成小块,另起锅倒入清水,转到大火烧开,放入五花肉焯制一下,再捞出来洗净。

3把锅里的水倒掉,倒入食用油烧热,等油温升高了后放入五花肉块煸炒片刻,直到表面变色即可。

4再捞出笋丝沥干水分放入锅里进行爆炒,大约十几秒移入炖锅里,添加水、香叶、桂枝以及生抽,转到大火进行将其煮制,再调为小火炖制,大约1个小时。

5等时间一到放入提前剁碎的蒜碎和味精,搅拌几下再煮制片刻,可以盛入大碗里,可以食用了,香味特别的浓。

变化365

笋干的烹饪方式挺多,每一道都是下饭菜,比如《黑木耳笋干竹荪汤》、《老鸭笋干汤》、《肉炒竹笋干》等。