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鲍鱼炖汤的做法

鲍鱼炖汤

鲍鱼炖汤

健康功效

鲍鱼:滋阴

食材用料

鲍鱼 6只相克食物 青橄榄 20个
瘦肉 300g姜 小块相克食物
葱 1根相克食物

鲍鱼炖汤的做法

鲍鱼炖汤的做法图解1

1.鲍鱼用刷子刷干净肉和壳。

鲍鱼炖汤的做法图解2

2.在每个鲍鱼的正面打上十字花刀。

鲍鱼炖汤的做法图解3

3.青橄榄用刀背拍碎。

鲍鱼炖汤的做法图解4

4.瘦肉切小方块后焯水。

鲍鱼炖汤的做法图解5

5.炖盅内依次放入所有食材。

鲍鱼炖汤的做法图解6

6.加入没过食材的矿泉水。电炖盅炖3小时。

鲍鱼炖汤的做法图解7

7.出锅前放盐调味即可。