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请问秋葵怎么吃啊

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秋葵像我这样做太好吃了

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黄秋葵烘干的制作方法

秋葵怎么给宝宝做来吃

秋葵是什么 秋葵图片

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。多在我国南方。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

超级大补的秋葵几种做法,你会做吗

秋葵的家常做法简单

冻干秋葵的做法

1、凉拌秋葵首先将秋葵洗净并且切成小段,在锅中加入适量的清水煮沸后,加入几滴食用油,放入适量的食盐,将秋葵煮熟以后捞出来在,冷水中浸泡,最后根据个人的口味用调味料搭配出自己喜欢的酱料,和秋葵搅拌均匀就完成了。2、豆腐拌秋葵首先将秋葵切成片状,然后将豆腐和调味条磨碎后和秋葵搅拌均匀,就完成了这一道豆腐拌秋葵。这一道菜中大家可以自我调节的就是调味料的搭配,如果是想要减肥的朋友,就一定要少油少盐,但是如果你喜欢重口味,在里面加入一些辣椒、花椒也是不错的选择。3、秋葵炒牛肉首先将秋葵洗净,牛肉切成丝状备用,然后将牛肉进行充分的研制以后进行翻炒,最后放入秋葵混合均匀并且翻炒至完全熟透,在根据个人的口味放入调味料,就完成了。但是要注意的是在第一次翻炒牛肉的时候不能够炒得太熟,否则最后完成的牛肉就会非常老。