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紫薯核桃米糊的做法,紫薯核桃米糊怎么做好吃

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紫薯核桃米糊的做法,紫薯核桃米糊怎么做好吃

紫薯核桃米糊的做法,紫薯核桃米糊怎么做好吃

食材
主料紫薯3个核桃仁50克花生50克牛奶1袋辅料奶粉适量草莓1个大米适量
步骤
紫薯核桃米糊的做法步骤11.所有食材备好,紫薯是蒸好的,生的也可以,花生浸泡一会,草莓也泡一会,大米也浸泡一会,草莓不能用手搓,那样草莓的卖相会不好
紫薯核桃米糊的做法步骤22.紫薯去皮切块,花生去皮
紫薯核桃米糊的做法步骤33.把紫薯,核桃,去皮的花生,泡好的大米放入豆浆机
紫薯核桃米糊的做法步骤44.加入牛奶,再添些开水直到水位线中间
紫薯核桃米糊的做法步骤55.启动豆浆机按下米糊键,等二十分钟就好了
紫薯核桃米糊的做法步骤66.提示声响了,断掉电源,倒出装碗,放点奶粉,放上草莓片装饰一下,也可以切点罐头果肉放里

米糊有几种吃法给宝宝

小孩吃核桃,红枣,红豆汤有什么功效

这是有补血的作用,可以服用,全面的营养,补多种维生素, 有利于孩子的吸收,可以健康的成长。
红枣夹核桃的功效与作用
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与*参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
5、保护脑部。核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。
6、降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量较微,所以有控制人体血脂浓度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利于控制人体胆固醇,降低胆固醇,可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病。
7、滋补五脏,润肤乌发。核桃油脂含量较高,食用核桃,摄入油脂,有利于滋补人体五脏,强肾益脾,还可滋润皮肤,助于皮肤抗**抗衰老,以及补充头发营养,改善发质,保持头发乌黑亮丽。

糖球山楂的做法窍门

主料:去核山楂500克、黄冰糖150克、粗砂糖适量。辅料:凉水适量。1.去核山楂准备好,黄冰糖可用普通冰糖或者细砂糖代替,一杯凉水;2.山楂入锅中,水量能没过山楂即可;3.将锅坐在电陶炉上,用双环大火力加热煮沸;4.山楂煮软,用勺子能轻松压碎就关火;5.用漏勺将山楂肉捞到破壁料理机里,再加几勺山楂水,打成山楂糊;6.将山楂糊倒在麦饭石不粘炒锅里,坐在电陶炉上大火加热后转中火,将黄冰糖倒入山楂泥中,搅拌融化;7.中途不时地调整火力,在中火和小火之间转换,将山楂糊炒成比较干的山楂泥,用刮刀挑起来有点费劲儿,而且成坨而不掉;8.戴上一次性手套,取适量山楂泥揉成山楂大小的圆球,再在粗砂糖里滚一圈,用手轻轻按一下,使糖粒全部粘在山楂球表面,即可。

银耳红曲米糊的做法,银耳红曲米糊怎么做好吃

材料
主料:红曲米30g、银耳20g;
辅料:大米适量、清水适量
银耳红曲米糊
1
将红曲米、银耳和大米准备好

2
银耳用清水洗泡好

3
将银耳放入豆浆机中

4
红曲米淘洗干净,水的颜色变红了

5
将红曲米放入豆浆机中

6
大米也淘洗好放入豆浆机内

7
注入适量的清水,启动五谷豆浆功能键

8
听到提示音后即可将做好的米糊倒出食用啦。

小贴士
红曲米非常易染色,在食用时注意别滴落怕染色的地方;
其它食材依据个人喜好添加。

黑豆黄豆米糊的家常做法怎么做好吃

用料主料黑豆20g黄豆20g玉米10g小米10g糙米10g水1000ml黑豆杂粮米糊的做法1.准备所需的材料2.用60到80的温水泡豆约6-8小时3.放入豆浆机中,加水约1000ml,约3人的一次量4.选择五谷豆浆功能键5.20分钟后,就可以喝到香滑的黑豆杂粮米糊了。

用豆浆机打米糊的做法

自制黑芝麻核桃红枣米糊怎么做好吃又简单,做法图解分

主料
黑芝麻 :20

辅料
核桃 :20
燕麦 :20
清水 :适量
红枣 :10颗
大米 :80
黑豆 :15
具体步骤

第一步
1.准备好全部材料

第二步
2.黑豆浸泡一晚,待完全泡发
第三步
3.大米浸泡一晚,待完全泡发

第四步
4.红枣洗净,去核

第五步
5.泡发好的大米与黑豆放入豆浆机中

第六步
6.依次加入黑芝麻、核桃、去核的红枣,燕麦
第七步
7.加入适量清水。启动机器按“米糊”键。制成之后即可食用。

核桃米糊怎么做如何做好吃

核桃米糊的做法步骤


1
核桃取仁,大米淘洗干净。


2
将核桃、大米倒入豆浆机,加水至水位线。


3
按五谷豆浆键启动,听到滴滴的声音,香喷喷的豆浆就好了。


4
可放适量糖进去