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冬季养胃粥的100种做法

  养胃[养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]粥:粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,糯米[糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。] 100 克,红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 10 枚,熟牛肚[牛肚即牛胃。] 200 克,牛肉汤 1000 毫升,葱姜[葱辣姜汤治感冒。]末少许[《少许》是一个汉语词汇,基本意思是许少、少数、短缺。],文火[文火,中药学名词,是指熬药时的火小而缓。]煮成粥,加少量麻油[麻油,是芝麻油,一般黑芝麻食用,白芝麻榨油,它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油,亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。]、味精后,供一日 4—5 餐食用。有养胃、健脾[健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。]、补中[[明]僧人。]益气[益气健脾补肾方组 成:茯苓9克,白术9克,陈皮9克,人参6克,生地6克,枸杞子30克,麦门冬15克。]的功效。

养胃粥的做法及介绍