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石木耳的功效做法

  原料:水发[水发就是使干品原料吸收水分,把其中的各种物质如蛋白质、纤维等软化,使其体积膨胀、增大,尽量恢复到新鲜时柔软而富有弹性的软嫩状态的过程。]石耳[石耳为地衣植物门植物,因其形似耳,并生长在悬崖峭壁阴湿石缝中而得名,体扁平,呈不规则圆形,上面褐色,背面被黑色绒毛。] 50 克,粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,精盐[普通盐包括粗盐和日晒精细盐。]少许,清水适量;

石耳粥的做法及介绍

  做法:

  1.将水发石耳冲洗干净[干净,指没有尘土、杂质等。],放入开水锅内稍汆捞出。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时[成时,原名徐成时,浙江嘉善人。],加入石耳、精盐,在略煮即成。

  功效: 养阴,止血,止泻。适用于虚劳咳血,肠风下血,痔疮便血,久泻[ ...]脱*,慢性气管炎[气管炎(chronic bronchitis)是由于 感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化,黏液分泌增多,因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低,影响肺泡的分泌功能及肺的通气和-qiguanyan]。久食并能明目益精。