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紫薯馅

紫薯颜色漂亮,成为中式点心,西式点心中必不可少的增色品。用来做紫薯馒头,紫薯小点心都很漂亮哈。

紫薯馅

原料:紫薯四个,蒸熟约400克,40克,油20克,

成品:约400克

紫薯馅

紫薯馅的做法

1、紫薯清洗干净,

紫薯馅步骤1-2

2、去皮,

3、切成小块放入小碗中,

紫薯馅步骤3-4

4、上笼锅,冷水上锅,蒸20分钟左右。(我这个蒸好后约400克)

5、将蒸好的紫薯倒入锅中,加入适量白糖,甜度根据各人喜欢,适量添加哦。

紫薯馅步骤5-6

6、用小火炒至干了,再加少许黄油,并炒均匀。

7、炒好后放凉压扁放冰箱冷藏室保存,如果暂时不吃可以冷冻。

紫薯馅步骤7

关键词:紫薯紫薯食谱

常吃紫薯可增强人体免

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样,大街小巷、菜市场、超市都有紫薯,而且很受欢迎。吃法以蒸为主,也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤