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红枣小米粥的做法

红枣小米粥

红枣小米粥

健康功效

小米:安神
红枣:活血化瘀

食材用料

小米 适量相克食物红枣 几颗相克食物

红枣小米粥的做法

红枣小米粥的做法图解1

1.大枣去核备用(我用的可以直接食用的大枣,如果是小枣最好泡一会儿)

红枣小米粥的做法图解2

2.小米洗净备用

红枣小米粥的做法图解3

3.加入足够的水大火烧开

红枣小米粥的做法图解4

4.改小火放入红枣慢熬

红枣小米粥的做法图解5

5.中途搅拌一下以免糊锅

红枣小米粥的做法图解6

6.等到粥粘稠即可关火

红枣小米粥的做法图解7

7.盛入碗里可以美美的享用了