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蒜泥黄瓜的做法

蒜泥黄瓜

蒜泥黄瓜

健康功效

黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

黄瓜 2根相克食物大蒜 半头相克食物
胡萝卜 半根相克食物 精盐 白糖 适量
花椒 辣椒 适量 味精 鸡精 适量
米醋 香油 味达美 适量

蒜泥黄瓜的做法

蒜泥黄瓜的做法图解1

1.备好食材~所有食材洗干净

蒜泥黄瓜的做法图解2

2.将黄瓜拍成小块

蒜泥黄瓜的做法图解3

3.蒜瓣拍成小碎粒

蒜泥黄瓜的做法图解4

4.锅里倒入花生油,油热以后关火,锅里的油倒入小碗里炸辣椒和花椒

蒜泥黄瓜的做法图解5

5.所有食材放入小盆里,依次放入糖、盐、鸡精、味精、味达美、花椒、辣椒、香油、米醋搅拌均匀

蒜泥黄瓜的做法图解6

6.装入盘中