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雪梨银耳红枣汤怎么做

今天美食菜谱网给各位分享怎么煮雪梨银耳红枣汤窍门经验,其中也会对雪梨银耳红枣汤怎么做(冰糖雪梨银耳大枣汤的做法窍门)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

雪梨银耳红枣汤怎么做

红枣不要切

雪梨银耳红枣汤怎么做

大枣银耳雪梨汤怎么做

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银耳红枣雪梨汤怎么做,求教

原料:  
银耳、红枣、雪梨、冰糖。
做法:  
1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟;
2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开,后关小火煲三个小时;
3、雪梨去皮,切块,和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。
功效:清火,美容哈。红枣别放太多。不然容易上火

雪梨银耳红枣汤怎么做

红枣不要切

红枣雪梨银耳汤怎么做如何做好吃

1、银耳和红枣提前用冷水泡发;
2、银耳去蒂,手撕成小朵;
3、雪梨去皮去核,削成小块;
4、所有的原料入锅,添加四倍左右的矿泉水;
5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。
银耳的功效:

1、银耳具有提升干燥解毒功能的功效,从而对肝脏起到保护作用;银耳还有益于缓解老年人的支气管炎、肺原性心脏病等疾病。

2、由于银耳中含有维生素D这一物质,它可以帮助人体预防钙质的流失,从而促进孩子的生长发育;由于银耳富含硒等微量元素,还对于抗肿瘤有着积极的效果。

3、银耳中有大量的天然植物性胶质,再辅以滋阴功效,如果女性能够长期饮用,能够起到润肤、祛除黄褐斑的功效。
雪梨的功效:

1、雪梨味甘性寒,包含苹果酸、柠檬酸、多种维生素、胡萝卜素等营养成分。它具有生津解渴、清热化痰的功效,夏秋季节食用再适合不过了。

2、雪梨的传统中医药用功效主要有治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。另一方面,现代医学也证明,雪梨的确有止咳化痰、清热解毒的功效。而且雪梨还对急性气管炎和呼吸道感染引起的喉咙干痒、痰稠、便秘有着良好的效果。
银耳雪梨汤的功效

能增强皮肤抵抗力。含有大量胡萝卜素,有助于保持皮肤细胞和组织的正常功能,**皮肤新陈代谢,保持肌肤润泽细腻,增强皮肤张力,消除皱纹的效果。

银耳还含有一种类似于阿拉伯胶的物质,具有良好的营养,对皮肤角质层的衰老有抑制作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而富有弹性,是四季护肤佳品。

人们在临床上发现:银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病疗效显著。同时,可以改善肝脏的解毒功能和肝功能,还可以提高机体的防辐射和抑制癌细胞的作用。

银耳雪梨汤中溶解了磷,它是合成卵磷脂和脑磷脂的组成部分,能够增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板聚集,延缓血栓形成。另外,汤里还含有钙,而钙是脑代谢过程中非常重要的物质。

银耳红枣枸杞汤的做法是怎样的?

红枣用水洗净备用。银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中,加适量水。放入红枣。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。食材:银耳、红枣、枸杞。1、干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,不用泡发,注意枸杞要在放入锅中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在锅里容易煮烂了。2、将银耳、红枣放入汤锅中,加入五碗水。3、盖上锅盖开火,开中火就可以了。4、待水烧开后,小火炖汤,盖上锅盖要给锅盖开条缝隙,以免汤溢出,也要不时地搅拌汤,防止糊锅底。5、小火炖汤半小时后,加入枸杞和红糖,用勺子搅拌几下,如果喜欢浓稠的,还可以煮的时间久点,煮一个小时后再放枸杞和红糖也可以。注意事项 1、购买银耳要选择白颜色微黄的,朵大体轻且有光泽的。2、银耳泡发后会涨很大个,所以一般一次用一个干银耳就可以够一家三口吃的了,人多可以加量。3、没有红糖,也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜都可以,如果患有糖尿病,就不要加糖了。

银耳红枣汤的做法窍门

一 : 银耳雪梨红枣汤秋天来了,身体发肤都有些干燥的感觉,这个时候,一碗滋补润燥的甜汤就是少不得的救星!这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦!主料:雪梨(1只);银耳(3,4朵)辅料:枣(6颗);枸杞(10-15克)厨具:无1、银耳洗净,冷水发泡两个小时至朵张开,去掉银耳蒂,撕小朵。2、雪梨切块,大枣,枸杞洗净3、将银耳,雪梨,大枣,枸杞一并放入锅中,倒入适量清水,武火烧开,文火慢炖1-两个小时。小窍门:1. 银耳的品质要求:以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品;2. 优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香;次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差。二 : ——红枣雪梨银耳羹非常荣幸得到【Bothfox双狐加厚玻璃多功能养生壶KT-802】的试用机会。**嫩的壶身,看着就让人感觉特别暖心。最吸引我的就是这款壶集多种功能于一身,真正实现一壶多用,能烧水,能煮蛋,能煮面,能煮茶,能煲汤,能煲甜品,能做酸奶,还能涮火锅……收到养生壶之后于是先煲了1款适合秋季食用的红枣雪梨银耳羹。秋季气候干燥,很多人容易上火,因此适当食用雪梨,有很好的润肺功效。并且从秋季开始每天食用一些银耳,直至次年春天,能够保持皮肤滋润,有很好的美容功效。这次试的是一键煲甜品的功能,真的非常省事,将食材放入养生壶,接下来就等着吃吧。主料:雪梨一个,银耳1朵辅料:红枣,水工具:双狐多功能健康养生壶KT-802做法:1.雪梨去皮,去核,切成小块,2.银耳冷水泡发,去除根部,剪成小块,3.在养生壶中,加水,加入银耳,4.选择甜品功能,5.待锅中水烧开,炖40分钟,6.直到银耳炖得软糯,加入红枣和雪梨块,炖至程序结束就可以。最后可根据个人口味,酌量添加冰糖。

银耳雪梨红枣汤的功效与做法?

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红枣雪梨银耳汤的做法及功效与作用

雪梨汤大家都不是很陌生的吧,经常吃,特别适合秋季食用,缓解肝脏的气候,而且还可以预防肺部疾病,对于止咳化痰是有好处的呢。你知道银耳红枣雪梨汤的制作方法吗,可以有提高体质的作用,还可以预防肺部疾病,来看看它的一些介绍吧。银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水,成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。雪梨银耳汤止咳润肺,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮核,切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳红枣雪梨汤可以有增强体质的作用,对于缓解气管炎有好处,而且还可以保护肝脏,这些食物相互搭配的话可以有预防支气管炎的功效。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳红枣雪梨汤可以有美容护肤的作用哦,对于缓解雀斑有好处、银耳红枣雪梨汤的制作方法和功效,你都知道了吧,银耳红枣雪梨汤的好处有很多的哦,可以有预防气管炎的作用,对于解毒有好处,还可以保护肝脏,这样的一款养生食谱,可以有美容护肤祛斑的效果,大家可以试试,适合多种人群食用、