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红枣排骨汤(红枣排骨汤的做法介绍)

红枣排骨汤(红枣排骨汤的做法介绍)

大枣山药排骨汤[排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。]

食谱介绍淮山药味甘、性温,不燥不油腻,入肺、脾、脾经;淮山药带有胃蛋白酶、多酚**酶等物质,有益于肠胃消化作用,是一味平补脾胃的食药同源双用之品。淮山药带有多种多样营养元素[怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。],有强壮机体,滋肾益肾的功效。但凡肾虚频繁遗精,女性白带增多、小便频数等症,皆可服之。淮山药带有皂*、粘液质,有润化,滋养的功效,故可益肺气虚,润肺阴,医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病。淮山药带有黏液蛋白质,有降低血糖的功效,可用以**糖尿病[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。],是糖尿病患者的饮食疗法上品。淮山药带有很多的粘液蛋白质、维他命及营养元素,能合理阻拦血糖在血管壁的沉定,防止心力病症,获得益志安神助眠、益寿延年[益寿延年,汉语成语,指延长寿命,增加岁数。]的作用;适合糖尿病人、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎病人、长期腹泻者服用,淮山药有非常好的美容护肤作用,因为它带有绿色植物雌性荷尔蒙的成份,能避免肌肤老化,让皮肤毛孔、皮肤鲜嫩。

原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]

小排淮山药大枣枸杞姜片米酒老陈醋盐

作法

1.小排清洗入开水里焯烫流血水清洗去白沫子放到煮锅里,放水未过猪排骨大火烧开,放米酒,小量醋,姜,顶盖转文火煮60分钟上下

2.山药去皮清洗切滚刀块,大枣和枸杞子[枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。]清洗干净,把淮山药,大枣,枸杞子放入煮锅里,文火再次煮40分钟上下,熄火放适当盐就可以

小技巧

淮山药有收涩的功效,故排便燥结者不适合服用;此外有实际邪者*吃淮山药。

大枣莲藕排骨汤

原材料

猪排骨、连藕、大枣、盐、姜片

作法

1、猪排骨入沸水锅绰水后捞起来,清理掉白沫子后放进石锅,放进姜片,倒进冷水,火灾烧开后改文火煮煨炖。

2、大枣用冷水清洗干净,藕清洗去皮切成滚刀块。

3、排骨炖30分钟之后,放进藕块和大枣,再次用文火炖30分钟。

4、炖至藕柔软后,加入食盐再炖10分钟就可以。

大枣骨头汤[骨头汤是一道菜品,制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等。]的作法是非常简单的吧,做骨头汤的情况下要是把猪排骨用开水焯一下,再鱼缸换水立即煮就可以了,我们在平常都应当多喝骨头汤的,非常是讨厌喝粥的人,还要去多学着喝粥来补身体。