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的做法,排骨焖花生怎么做好吃,排骨焖花生的家常做法

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的做法,排骨焖花生怎么做好吃,排骨焖花生的家常做法

的做法,排骨焖花生怎么做好吃,排骨焖花生的家常做法

主料:排骨600克、花生米200克;辅料:姜适量、盐适量、酱油适量、玉米油少许、料酒适量、葱花适量排骨焖花生1准备食材:排骨600克、花生米200克、姜适量2花生米用开水泡一会,去除涩味3排骨焯水去血腥,控干水分备用;姜切片4锅里加少许玉米油烧热,倒入焯过水的排骨和姜片5加盐翻炒6加少料酒7加入酱油,快炒,炒至干水有少许焦黄出味,暂停8另备锅,倒入花生米9把炒好的排骨铺入花生面10倒入适当开水11大火烧开,撇掉浮沫,中火焖30分钟12最后撒入葱花,浓香入味的排骨焖花生完成小贴士很家常,无需太多的配料,口感香醇

排骨花生米还可以和什么一起炖

花生可以和排骨一起炖。花生米炖排骨的做法:准备材料:排骨、花生米、枸杞、植物油、鸡粉、食盐做法步骤:1.将花生米提前泡好,排骨浸泡30分钟后焯水。2.将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中,一次性加适量的清水。3.大火煮开之后转小火煮45分钟。4.放入洗净的枸杞,然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。5.装盘盛出即可。

如何蒸花生才好吃

用料
花生2000克
盐20克
八角4个
桂皮两片
蒸汽花生的做法
新鲜的花生洗干净,颗粒很饱满哒!蒸汽花生的做法 步骤1
控干水份,不用晒干,只是不嘀嗒水了,但表面是湿润的,撒上盐。蒸汽花生的做法 步骤2
撒上八角,桂皮,为了入味掰碎,这样看感觉可以撒五香粉,但还是不要了,要最大程度保持花生的香气。蒸汽花生的做法 步骤3
直接簸匀,端着盆翻就好,静置半小时,再翻簸一下。新鲜的花生是很容易入味的,就好像壳的毛孔是开着的,不过最省盐入味的办法还是过夜,冷藏不冷藏皆可,根据当地气候吧。我们这边是入秋了,就没冷藏。蒸汽花生的做法 步骤4
蒸锅放水,把花生放在盖帘上,隔水蒸。我是高压锅蒸的,喜欢10分钟的口感。

花生煮排骨怎么做好吃

材料
主料:花生,排骨,葱1根
调料:豉油,油,生粉,盐,白砂糖
做法
1、先把葱洗干净切成段放好备用;然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。
2、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”,可在水中放少许盐同煮。花生煮多久的时间由你定,如果你觉得够“淋”就可以做下面的步骤了,如果还不行就再加水继续煮多一会。
3、一定要烧热了锅才下油,热锅冷油才不容易粘锅。因为排骨里有生粉容易粘锅。开慢火把排骨放进锅里煎,先把一边煎成金黄,再翻一下煎另一面。
4、煎好了,把排骨放到隔壁的沙锅里去,开点生粉水,打个薄欠,让汁收干一点,味道也会好点。但是要时不时翻一下底搅动一下,不然容易粘锅。
5、最后放上葱段,成功!

花生可以和排骨一起炖吗?

可以的具体做法如下

玉米和花生和排骨可不可以一起煲汤

花生、玉米可以和排骨一起炖汤。花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B2、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面,因而在民间被誉为“长生果”。玉米是粗粮的一种,含有丰富的维生素,可以防止衰老,玉米中的纤维素可以**胃肠蠕动防治便秘,预防冠心病,肥胖和胆结石,多吃可以改善粗糙的皮肤。玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材性平,放一块炖汤营养价值很高。可明目养心抗衰老、润肠润肺防癌。扩展资料:花生玉米排骨汤做法:1、排骨加姜片开水焯一下,再用清水冲洗。2、玉米棒洗净切段。3、花生洗净。4、焯好的排骨和玉米,花生放入电高压锅。5、加适量的水,盐,料酒,姜,蒜,香菇。6、盖上盖子,炖二十分钟就可以了。参考资料:百度百科-花生玉米排骨煲参考资料:百度百科-花生米参考资料:百度百科-玉米

花生+红枣+排骨 在一起炖有什么功效?

花生红枣排骨汤的功效:红枣花生排骨放在一起炖能够健脾开胃、补血止血。平常人饮此汤,不但清味鲜味美,合家饮用,又可预防血友病,出血病的发生。身体虚弱、精神疲乏、脚气病、双脚肿胀、腿脚无力、贫血出血、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症,可煲此汤佐膳作食疗。花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。大枣含多种维生素,常食用安心宁神,润肤颜色,对女性易贫血缺铁是非常好的食疗法。猪排骨含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补血的功效。三者放在一起,营养效果不会冲突。扩展资料:煲汤时可再加入点枸杞,枸杞是滋补调养和抗衰老的良药,滋补肝肾,益精明目,养血,增强免疫力。花生红枣排骨汤含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服用。内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重。参考资料:百度百科_花生排骨汤

花生可以和排骨一起炖吗?

可以的具体做法如下

胃出血后可以吃排骨花生粥吗

用料主料花生100克大米100克排骨400克辅料油1汤匙盐适量姜10克葱10克排骨花生粥的做法1.排骨洗净后,放入清水中浸去血水2.然后斩成小块,加入适量的盐,糖,胡椒粉,姜丝腌制20分钟3.大米洗净后,放入装有清水的煮锅内4.加入浸泡好的花生米5.倒入少许的食用油6.开火,不盖盖子,开始煲粥7.当锅内翻滚后,用个木制或竹制的铲子放在锅上,这样就不用担心锅内的粥会淤出来喽8.当锅内的粥已经煲了30分钟,并且已经绵稠了之后,把排骨放入,继续煲10分钟9.加适量盐就可以享用啦烹饪技巧广东人喝粥讲究明火煲,也就是说开大火一直煲,期间不要盖盖子,粥是不会淤出锅外的。