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清蒸萝卜丸子的做法大全

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清蒸萝卜丸子的做法大全

清蒸萝卜丸子的做法大全

冬季是吃萝卜的季节,萝卜具有很高的营养价值,在冬季萝卜是餐桌上很常见的食材,生活中萝卜有各种各样的做法,凉拌萝卜,萝卜丸子,素炒萝卜等,清蒸萝卜丸子是最为常见的吃法,清蒸出来的萝卜丸子吃起来味道清清淡淡的,特别好吃,做起来也比较简单,下面介绍正宗清蒸萝卜丸子。正宗清蒸萝卜丸子的做法材料白萝卜(去皮切长幼丝)600克、猪绞肉200克、西兰花(切细颗)150克、唐芹(切粒)30克、葱花1汤匙、荷叶1块、盐2汤匙、水少许。腌料:盐/大地鱼粉/古月粉各1/2茶匙、糖/鸡粉各2/3茶匙、麻油1茶匙。萝卜腌料:盐/糖/鸡粉各1/2茶匙、生粉适量。调味料:糖/盐/鸡粉各1/2茶匙。做法:1.白萝卜加入2汤匙盐,拌匀腌10分钟至出水软身,用水冲净后压出水份,加入萝卜腌料和唐芹拌匀,备用。2.猪绞肉加入腌料拌匀,备用。贴士萝卜丝要切得细长,才容易包着猪肉,但不要用刨刀来刨,因为会令萝卜出水,影响味道。白萝卜的营养价值1、白萝卜这种食材中含有丰富的酶类成分还含有一些天然木质素,这些物质被人体吸收以后,不但能提高人体肠胃的消化功能,还能减少人体内多种致癌物质的产生,能在预防消化不良的同时,减少癌症发生。2、白萝卜中还含有大量的水分和丰富的碳水化合物以及膳食纤维,这些营养成分都能促进人体代谢,清除人体内堆积的毒素,而且能加快人体内脂肪的分解,抑制人体对脂肪的吸收,对保持身材和减肥瘦身都有很大好处。白萝卜的功效作用1、预防高血压高血脂白萝卜不但能为人体补充丰富的营养,还能预防高血压和高血脂,发生它含有的膳食纤维与每类成分可以加快人体内脂肪的代谢与分解,也能抑制人体内胆固醇的堆积,可以软化血管,增加血管弹性,能促进血液循环降低血压,也能预防血脂升高。2、清热解毒润肺止咳白萝卜是一种性质寒凉的食材,平时人们食用以后可以清热解毒,能有效预防人类多种上火症状发生,除此以外,它还能滋阴润肺,也能扩张气管,消除气管中的炎症,能稀释痰液,加快痰液排出,它对人类的肺燥咳嗽以及痰多等不良症状,都有明显预防与缓解作用。

白萝卜怎么做丸子炸丸子

白萝卜丸子做法
原料:
白萝卜、瘦肉(可带点肥肉)、香葱、薯粉、盐、生姜、茶油
制作:
第1步白萝卜、瘦肉切丁,香葱切碎(留两根切段备用),生姜切细条。
第2步先在白萝卜丁里放适量的盐,沥干水分(水分必须沥干,不然要放好多薯粉,薯粉多了做出来的丸子硬而不好吃)。
第3步把萝卜丁、瘦肉丁、香葱以及薯粉混在一起搅拌均匀,薯粉不可多放,以能够捏成团为宜,切忌一开始就放太多粉,因为在一边捏团的时候,剩余的还有水分渗出来,此时为保持两手干爽不粘,可以搓一点粉在手上或适当加点粉拌匀。
第4步先在盛装丸子的用具(可以是蒸笼或铝制盆子,蒸笼透气最好,且面积大,丸子不用叠放)上抹点生茶油,防止粘底,然后开始捏丸子,不可捏太紧,只要不散开即可。
第5步熟了之后把发黄的葱段和生姜条弃之,即可食用。如需调味,可另外制作一小碟辣味调料,用来蘸了吃,可谓过瘾!在配置调味料时也可加入一点熟茶油降火,别忘了,辣味虽好,但是易引起上火。

炸萝卜丸子的做法?

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萝卜肉丸子的制作方法和配料

炸白萝卜肉丸“这道油炸白萝卜肉丸,是每年过年必不可少的菜肴,记得小时候过年,娘亲都是提前几天早早的就备好了肉丸,蛋卷,腌好的肉排骨,花卷,馒头等食物,等着过年来亲戚就不会显得仓促又手忙脚乱了。现在自己当了妈妈,每年也会多多的炸上一些,分成三份,邻居一份,大姑姐一份,自己家留一份,过年肉菜居多,所以相比纯纯的肉丸,这种蔬菜肉丸反而更香,更好吃,更受欢迎呢,多放萝卜,还有滋补肠胃的作用,不易上火哦。外脆里嫩,Q弹好吃的萝卜肉丸子,圆圆哒,象征团圆圆圆。或烧汤,或做暖锅,或当零食都是很赞的,潇宝一口一个吃的停不下来,嘻嘻。。。”用料主料请点击输入图片描述白萝卜1个请点击输入图片描述五花肉500克请点击输入图片描述面粉50克辅料鸡蛋1个大葱适量生姜适量十三香3克生抽2勺耗油1勺盐5克食用油适量白糖3克花椒粉2克炸白萝卜肉丸的做法1.五花肉洗净控水,白萝卜去皮请点击输入图片描述2.白萝卜用工具擦丝请点击输入图片描述3.用刀大致剁一下,撒盐腌出萝卜丝的水分请点击输入图片描述4.用手轻微的挤出水分,后边要加面粉,无需挤太干请点击输入图片描述5.五花肉切小块,入绞肉机,加生姜,大葱段打成肉馅请点击输入图片描述6.肉馅里打入鸡蛋一个搅拌均匀请点击输入图片描述7.放十三香,花椒粉,生抽,耗油,盐,白糖,用热油激发出香味8.拌匀后,加萝卜丝,面粉请点击输入图片描述9.顺着一个方向搅拌至上劲请点击输入图片描述10.锅中注油,烧至七八成热,右手拿小勺,将肉馅用左手虎口挤入油锅(原谅这一步手里太油,没能拍照哈)请点击输入图片描述11.炸至金黄捞出,依次炸完全部,再复炸一遍捞出沥油请点击输入图片描述12.趁热尽情享用吧请点击输入图片描述炸白萝卜肉丸成品图请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述请点击输入图片描述烹饪技巧1.萝卜丝放盐后,水分不要挤太干,后期还需添加面粉2.面粉建议少量多次的添加,太多或者太少都会影响口感3.做好的肉丸可趁热食用,多出的存放在冰箱冷冻,随用随取

炸白萝卜丸子的家常做法大全

炸白萝卜丸子的家常做法:食材:白萝卜400克、面粉150克、鸡蛋1个、生姜15克、大葱25克、十三香3克、盐5克。具体步骤:1、白萝卜洗干净,去皮,用擦丝器擦成丝,放入盐,用筷子搅拌均匀,静置片刻。2、待萝卜丝变软,出水后,放入十三香、鸡蛋、生姜、大葱,用筷子搅拌均匀。3、放入面粉,继续搅拌均匀。4、锅中放入适量油。5、用勺子挖一勺,用筷子适当塑型。6、油7分热后放入塑好型的丸子,中大火慢慢炸,注意火不要太大,以防炸糊了,可以适当调节。7、炸至表面金黄后,盛出,控干油,放入盘中即可。

怎样蒸萝卜肉丸子好吃

主料猪肉末200克 辅料白萝卜一根姜适量葱适量干辣椒适量酱油适量料酒适量糖适量盐适量淀粉适量十三香适量蚝油适量水适量油适量
步骤
萝卜蒸肉丸的做法步骤11.猪肉末加入腌肉料,顺时针搅打,打至起胶。
萝卜蒸肉丸的做法步骤22.白萝卜去皮,用擦丝器擦成丝,放少量盐腌10分钟后挤干水分。
萝卜蒸肉丸的做法步骤33.用手将肉末团成丸子备用。
萝卜蒸肉丸的做法步骤44.用手将肉末团成丸子备用。
萝卜蒸肉丸的做法步骤55.蒸锅内水烧开,放入丸子。
萝卜蒸肉丸的做法步骤66.中火蒸30分钟后取出。
萝卜蒸肉丸的做法步骤77.葱花和红辣椒末备用。
萝卜蒸肉丸的做法步骤88.蒸丸子的汤倒出备用。
萝卜蒸肉丸的做法步骤99.锅中放一点点油,炒一下辣椒末和葱花,倒入丸子汤,可适当加盐调味,煮沸后倒入水淀粉勾芡,淋在蒸好的丸子上即可。

蔬菜丸子的做法步骤图,蔬菜丸子怎么做好吃

菜丸子的家常做法炸丸子要不要发面

素丸子的制作方法和配料

过年的时候,炸一大盆素丸子,来了客人直接端上来,大家一起分享。甜甜的胡萝卜配上绿色的香菜,必不可少的一勺五香粉,带来好吃的肉香。外面焦脆的素丸子,内心是柔软的,热乎乎的香喷喷的,一口一口不能停。用料 :胡萝卜 4根 香菜 100g 鸡蛋 1个 面粉 150g 盐 5g 五香粉 3g 姜 15g 炸素丸子的做法 胡萝卜擦成丝,香菜切成碎末,粉丝切成小段,姜切末请点击输入图片描述把胡萝卜、香菜、姜末、粉丝、鸡蛋和五香粉混合均匀,这时候不放盐,防止胡萝卜出汤。请点击输入图片描述搅拌均匀这些食材,加入面粉和盐,混合成有粘性的面糊,如果胡萝卜出汤可以多加一些面粉。请点击输入图片描述取10g左右的胡萝卜泥,团成丸子请点击输入图片描述油温在150度左右,下入团好的丸子,炸到外表变焦黄即可请点击输入图片描述小贴士如果胡萝卜出汤可以多加一些面粉,不出汤就少放 一下面粉。整体的感觉就是软软的能黏在一起