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糯米配什么煮粥好吃

  在国内买了两包黑糯米[黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。],不辞劳苦[不辞劳苦是一个汉语成语,读作bù cí láo kǔ,意思是不逃避劳累辛苦,形容人不怕吃苦,毅力强。]地背回了美国的家,感觉自己真是个吃货[吃货,多指爱吃的人,这个词语属于中性词,目前最广泛也是大家最认可的解释是特指会吃、特别爱吃的人。]。秋天早已到来,红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]和黑糯米登场,其实都是为自己的馋找借口罢了。

黑糯米红枣粥的做法及介绍

  黑糯米红枣粥

  原材料:大红枣5颗,黑糯米2/3米筒,大米2/3米筒。

  调料:红糖适量。

  黑糯米红枣粥的做法:

  1、把材料量好,洗净,红枣切半去核;

  2、放水约2/5锅;

  3、用煲粥porridge档再加10分钟,开机即可[即可是一个汉语词语,读音jíkě,可以了的意思。]。

  温馨提示:

  如果喜欢吃甜粥,建议用红糖,再煮沸即可。

  做菜网小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]:

  1、红枣和桂圆[桂圆亦称龙眼,是一种水果。]能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食[同食是一个词语,拼音是tóng shí,释义为吃同样的食物;一同进食,共食。]

  2、桂圆和红枣能一起吃:桂圆具有养血[中医治疗血虚证的方法。]安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。