功效[功效，汉语词汇。]：温中散[温中散，一剂中药，【方剂主治】脾虚不能饮食，时发虚肿，胸胁胀满，夜睡不稳；及伤寒瘴疟后发浮肿。]寒开胃[开胃，1，就是指使胃口增大，吃多些食物。]消食[消食是一个词语，基本释义是消化食物。]。
营养价值：蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、辣椒[辣椒(chillies)，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。]素、钙、铁、磷。
适宜人群：尤其适合风寒[风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。]感冒患者、食欲不振者。
生姜辣椒粥
所需材料：大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]100克、生姜20克、辣椒20克、葱适量、盐适量。
生姜辣椒粥的做法：
1、大米洗净，清水浸泡;辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。
2、锅内添水煮沸，加入大米煮至米粒熟软，放入辣椒、姜丝。
3、改小火煮至粥粘稠，加盐调味，撒葱花即可。
生姜辣椒粥的功效与作用
1、生姜具有发汗[发汗，用药物等使身体出汗。]解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
2、辣椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃，散寒燥湿，发汗、促进新陈代谢的功效。
3、大米具有补中[[明]僧人。]益气、健脾养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4、生姜辣椒粥此粥具有温中散寒、开胃消食、发汗解表、健脾养胃、补中益气的功效。