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糯米粥的功效与作用

  材料:糯米[糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。]、杏仁[杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。]、冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。]、山楂糕[山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。]。

杏仁糯米粥的做法及介绍

  做法:

  1.将杏仁用豆浆机[豆浆机,采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,使豆浆营养更加丰富,口感更加香泽。]研製成杏仁浆,山楂糕切成丁[成丁,旧时指男子成年,也指成年男子。],糯米淘洗[táo xǐ用清水或工厂废水冲洗污泥,以减少处理化学药品的需要量,并改进固体的沉淀或过滤特性,除去污泥过度的碱度。]干净待用[待用,是汉语词汇,拼音是dài yòng,解释为接待而拔用。];

  2.坐锅点火倒入清水,开锅[我们常说的“开锅”有两个意思,通常是指烧开水时水开了。]后放入糯米、杏仁浆,煮 30 分钟后加入冰糖,食用时撒入山楂糕丁即可。

  小帖士:杏仁性温味苦、有小毒;具有止咳平喘、煊肺润肠的功效。