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栗子粥怎么做好吃

  栗子 50 克、粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克加水[加水,将原来各水槽间的塑料软管换成钢管,在钢管和每个水槽正上方都安装一个防尘喷雾喷头,采用4个电磁阀供水,增大了供水量,使整套加水系统每个水槽出水口压力平衡。]同煮成粥。因栗子具有良好的养胃[养胃,即清养胃阴,是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]健脾[健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。]、补肾[补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、**等手段达到改变肾虚的状态。]强筋、活血[中医名词:活血:指借用药物或特定的运动,促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。]止血[流血处马上让血停止流动叫做止血。]的作用,尤其适用于老年人[老年人,按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年;在中国,60周岁以上的公民为老年人。]腰腿[腰腿是一个汉语词语,读音是yāo tuǐ,是指腰部和腿部的活动能力。]酸痛[词目:酸痛 拼音:suān tòng 详细解释 1. 悲痛。]、关节痛[关节痛是一症状名称,由关节本身或全身性病变所引起。]等。

栗子粥(二)的做法及介绍