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宝宝梨粥的做法及功效

  原料: 鸭梨 3 个,粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,清水适量;

梨粥的做法及介绍

  做法:

  1.将鸭梨冲洗干净[干净,指没有尘土、杂质等。],剔去梨核,切成小块。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水和鸭梨,煮约半小时[深圳市半小时网络科技有限公司,专注移动互联网o2o(Online to Offline)领域,基于生活服务行业,让消费者体验快速便捷的预订生活服务,为商家提高服务效率,打造服务标准化,高效化。],虑去梨渣,加入粳米,续煮至粥成。

  功效: 清心降火,润肺止咳,生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲,津液是人体正常生命活动的基础,也是人体正常生理活动的一种产物,它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液,它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]。适用于小儿风热[风热,是病证名,风和热相结合的病邪,临床表现为发热重、恶寒较轻、咳嗽、口渴、舌边尖红、苔微黄、脉浮数,甚则口燥、目赤、咽痛、衄血等。],神昏烦燥,肺热[肺热之名出自《素问·刺热篇》:“肺热病者,先淅然厥,起毫毛,恶风寒,舌上黄,身热,热争则咳喘,痛走胸膺背,不得太息……。]咳嗽,热病津伤烦渴[烦渴是一个汉语词汇,意思是烦躁干渴。],并宜夏季暑热烦渴和秋燥季节食用。