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刺梨的吃法大全

  原料:刺梨[刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,文先果,是滋补健身的营养珍果。] 10 个,粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。]适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]。

刺梨粥的做法及介绍

  做法:

  1、将刺梨捣碎[捣碎 [malleate;pound to pieces]∶舂烂 ...]烂,然后去渣(或煮汁[zhǔ zhī ㄓㄨˇ ㄓㄧ 煮汁 药物和水熬成汁液。]去渣)留汁。

  2、把洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。]的米和冰糖放进刺梨汁[梨汁是一款饮品,制作原料主要有雪梨。]中同煮成粥即可。

  作用:具有清热解毒[清热解毒,清热法之一。]、消食[消食是一个词语,基本释义是消化食物。]和胃的功效。