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马齿苋煲什么汤最好

  

  大蒜银花[银花是一种植物。]马齿苋汤

大蒜银花马齿苋汤的做法及介绍

  所需材料:金银花[金银花 ,又名忍冬(学名:Lonicera japonica)。]20克、甘草3克、大蒜20克、马齿苋30克、白糖适量。

  大蒜银花马齿苋汤的做法:

  1、将大蒜去皮,洗净后捣烂。

  2、分别将金银花、甘草、马齿苋用清水洗净,一起放入锅中,加入600毫升清水,用大火煮沸即可关火。

  3、最后调入适量白糖即可服用。

  大蒜银花马齿苋汤的功效[功效,汉语词汇。]与作用:

  1、大蒜具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻[治法。]止痢、温脾暖胃的功效。

  2、金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。

  3、马齿苋具有清热解毒[清热解毒,清热法之一。]、散血消肿的功效。

  4、大蒜银花马齿苋汤此汤具有清热解毒、止泻止痢、消肿止痛的功效。

  功效:清热解毒 止泻止痢。

  营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]:蛋白质、维生素A、B、C、胡萝卜素[胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。]、脂肪、碳水化合物[碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。]、膳食纤维、钙、磷、铁、铜。

  适宜人群:湿热、细菌性感染肝炎、痢疾均合用。

  禁忌人群:脾胃虚寒及气虚、疮疡、脓清者忌服金银花。