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瘦肉木耳汤的做法大全

对喜欢喝汤的人来讲,如果选用的食材[食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉,桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]营养丰富,那么,在对熬制出来的汤食用时,无疑是在对自己身体的健康给予帮助,黑木耳[黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。]瘦肉[一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。]汤就是一道很利于大家养生的食物,随着人们对喝黑木耳瘦肉汤好处的认可,黑木耳瘦肉汤的做法[基本解释1.处理事情方法。]也成为大家在平日里最关心的一件事情。

黑木耳瘦肉汤

那么,黑木耳瘦肉汤在实际制作[制作:用原材料做成各种不同的作品。]过程中的步骤是有哪些构成的呢?一般来讲,一道好的食材,其在制作前材料的准备以及对制作过程的掌握是十分关键的,为此,本文特就黑木耳瘦肉汤的做法为大家支招如下。

用料:

黑木耳30克,大红枣[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]20枚,瘦猪肉300克。

制法:

将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效:

适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。 黑木耳能凉血止血,健脾[健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。]润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血[益气养血,中医术语,症见面色无华,心悸气短,消瘦无力,月经不调,舌淡脉弱等。],健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

以上就是关于黑木耳瘦肉汤烹饪步骤的详细叙述,在看完此文后,相信大家对于黑木耳瘦肉汤的功效也有了相应的认识,在此,希望本文为大家介绍的有关黑木耳瘦肉汤的做法,可以为大家在烹制这道汤时起到帮助,同时也希望大家可以多掌握一些其它的有关黑木耳瘦肉汤的做法。