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青萝卜老鸭汤的做法

萝卜[萝卜(学名:Raphanus sativus L. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。]作为日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团,重庆出版社出版的图书,作者是阿格妮丝·赫勒(AgnesHeller)。]一当中我们经常吃的一种蔬菜,其实它含有非常高的营养价值可以帮助我们生津止渴,助消化,对我们的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]是可以带来很大的功效[功效,汉语词汇。]的,而萝卜老鸭汤[用料材料  鸭姜八角糖随便放吃货の心做法1. 鸭子斩块飞水冲干净浮沫~~~2. 丢进高压锅,水不要超过锅子的1/23. 放入姜和八角和一点糖和盐,其他如枸杞啊莲子啊土豆啊玉米啊啥的随便扔~我这次放的是枸杞莲子山楂。]是很多人喜欢搭配的一种食物, 这两者的搭配对我们的身体健康,可以带来更多的保健[保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。]价值那么现在有就一起去看看萝卜老鸭汤的制作方法。

萝卜老鸭汤

杨耀其实也是我们饭桌上最经常看到的一种肉类,而且要有性温,对我们的身体健康是比较好的,还有滋补保健的功效,所以在日常生活中注重这些饮食对我们的身体健康,也带来更多意想不到的效果。

主料

老鸭500g

辅料

盐适量[适量,指数量适宜;适当的数量。] 白萝卜[白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。]适量

小葱适量 生姜片适量

步骤

1.白萝卜去皮切块洗净

2.冷水下锅绰水后捞起

3.鸭肉[鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。]冷水下锅绰水后捞起洗净

4.准备葱姜[葱辣姜汤治感冒。]

5.砂锅倒入开水,加入鸭肉和葱姜大火烧[火烧,外文名Baked Wheaten Cake,是主要流行于中国北方地区的一种特色传统名吃,产地主要有山东,北京,天津,河北,河南等,主要食材为面粉、鲜肉、花椒、香葱,色泽金黄,外皮酥脆,内软韧,咸香鲜美。]开

6.之后加入料酒

7.撇清浮沫

8.盖上大火烧开5分钟后转小火一个半小时

9.之后打开加入萝卜转大火烧至萝卜熟二,

10.尝试味道加盐调味后熄火

很多的食物虽然它们看似平常普通,一我们能够掌握他的一些饮食原则的话,那么就可以更好地发挥它给身体带来的各种营养保健价值,对我们的身体健康同样也可以起到更多的营养保健功效。