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宫保肉丁

【做菜网】宫保肉丁.jpg

材料:

味型:煳辣荔枝味

主料:猪瘦肉150克

辅料:花生米150克

调料:

酱油8克,料酒、醋各3克,盐2克,味精1克,糖10克,干辣椒节25克,汉源红袍花椒10克,辣椒面1克,淀粉3克,鸡蛋清10克,大葱粒5克,姜片4克,蒜片2克,熟菜油400克(耗40克)

制作:

1、将肉切成1.2厘米方丁,放入酱油2克、料酒、淀粉各1克、鸡蛋半个、上浆,抓匀。

2、葱剖开,切成0.8厘米的段。姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片。蒜顺其长切成片。

3、炒锅上火,加油将花生米放入,用中火油炸至成熟且脆香(不可炸煳),放入盘中备用。

4、将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁。

5、炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒,至花椒、辣椒煳香出味时,将肉丁放入速炒,再加入辣椒面同少许同炒,待炒出红油,肉丁成熟后,将滋汁烹入,翻炒均匀,随即放入花生米,炒匀后即可装盘。

特点:

煳辣荔枝味浓并重,花仁酥脆肉丁滑嫩。

提示:

烹制此菜最好先预制部分煳辣油,烹炒之时用其滑炒肉丁效果特佳,另外花生仁亦可使用食盐翻炒,待其熟酥之后去皮即可使用,此法可减除肉丁烹制后过于油腻的缺憾。但不管使用哪一种制法的花生仁,都必须在菜品烹入滋汁起锅后,加入并且迅速装盘走菜品食。