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酸奶蜂蜜小餐包怎么做

简单健康柔软早餐包——酸奶蜂蜜小餐包

自己做的酸奶,天冷了,不敢喝太凉的东西,怕胃痛,就揉成面团做了早餐包,味道清新不腻,昨天做完都很晚了,光线不好没有拍照,所以就早上起来照的相,凉了的面包表皮有点起皱,不过还是那么柔软好味道。

这款面包的原方子里有30克蛋液,我不想浪费一个鸡蛋,就没放蛋液,把酸奶量加了30克,反正自己做材料稍做调整也很方便。

自己做的面包用料好,不会另外放些增香剂什么的,所以那种味道都是很自然的香味儿。

这款小餐包非常简单,简单到连过程图都没什么可拍。

刚刚才发现这款酸奶包夏天时曾做过一次,那次是用星形模具做的,用的原方,这次略去了蛋液。

酸奶蜂蜜小餐包

材料:高粉200克,低粉50克,全蛋液30克,蜂蜜10克,细砂50克,酸奶130克,酵母粉3克,盐3克,黄油20克

酸奶蜂蜜小餐包怎么做

酸奶蜂蜜小餐的做法:

1、将所有材料混合,揉成可拉出稍具透明薄膜状的面团;

2、将面团放温暖处发酵,发至2倍大(现在天凉我是用烤箱的发酵功能来完成发酵的)。

3、发酵好的面团分割成9等份,滚圆,排放在小烤盘上(18厘米乘18厘米)。

4、将小烤盘放进烤箱内,开启烤箱的发酵功能,最后发酵约40分钟。

5、预热烤箱,上下火180度,将小烤盘放进烤箱的中层。

6、烘烤约20分钟,取出倒网架上晾凉即可。

酸奶蜂蜜小餐包

注意事项:烤盘要事先涂油防沾。

做菜网网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

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常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱